Espinaca constituye una fuente natural de nutrientes, cuyo consumo es muy importante para nuestro organismo.
10 beneficios de las espinacas
Fuente de hierro
Evita Caries
Previene Ulceras gástricas
Ayuda en procesos intestinales
Ayuda a la vista
Estabiliza la presión
Previene las enfermedades cardiovasculares
Antioxidante
Beneficios neurológicos
Previene la ocurrencia de distintos tipos de cáncer