Las vitaminas y minerales son piezas fundamentales para el funcionamiento de nuestro cuerpo. “Desarrollan cientos de roles”, como cicatrizar heridas, fortalecer huesos, producir músculo, piel y pelo, además de estimular nuestro sistema inmune, entre otras miles de acciones.
Por lo que es importante mantener un nivel adecuado de vitaminas en nuestro organismo y algunos suplementos son nuestra mejor alternativa.