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Aporta al desarrollo intelectual de tus hijos c...
los ácidos grasos, omega 3 EPA y DHA son esenciales para el desarrollo intelectual y la salud del sistema nervioso de tus hijos en la dieta de tus hijos, apoyas...
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Cuán saludable es comer pasta
La pasta no son solo carbohidratos. Una taza (alrededor de 145 gramos) de pasta cocida tiene alrededor de 38 gramos de carbohidratos, 7,7 gramos de proteínas y 0,6 gramos de...
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El estreñimiento alteraciones del tránsito inte...
Establecer una referencia para diferenciar lo que es estreñimiento y lo que no. Pero la cuestión principal es que cada persona debe conocerse a sí misma y saber cuándo lo...
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10 consejos para desintoxicar tu cuerpo después...
Nos hemos pasado en las comidas y celebraciones navideñas, y como cada año, nuestro cuerpo nos pide un descanso. La cantidad ingerida de azúcar (entre otros) puede tener efectos nefastos...
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¿Por qué usar mascarillas para el cabello?
Las mascarillas de pelo se utilizan por una sencilla razón: nutrirlo en profundidad, especialmente si lo tienes seco. Cuando hablamos de nutrición, hablamos de la necesidad de usar productos con...
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Ansiedad por comer
Es muy común escuchar la expresión: “No he podido seguir la dieta porque he tenido ansiedad y he estado picando”.Sentir ansiedad es una señal de que llevamos demasiado tiempo sin...
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